segunda-feira, 15 de junho de 2015

Depressão



 
Depressão é o nome de um conjunto de doenças dentro do grupo dos transtornos de humor, que causam diferentes graus de impacto em um indivíduo. Dentre elas estão o transtorno depressivo maior, o episódio depressivo maior, a distimia, as depressões induzidas por drogas, depressão induzida por uma condição médica geral e o transtorno depressivo sem outra especificação.

A depressão é atualmente a primeira causa de incapacidade na América do Norte e pode se tornar a segunda principal causa de incapacidade no mundo até 2020. Os transtornos depressivos afetam as pessoas em todos os grupos etários, mas seu diagnóstico nem sempre é feito nos idosos, devido às manifestações diferentes da doença neste grupo etário, ou pelo preconceito que ainda temos em relação à pessoa idosa. Muitos acreditam que a tristeza ou o abandono de atividades rotineiras é normal nessa fase da vida. Isto está longe de ser considerado normal, e sem duvida pode ser um indício de depressão. 

Os sintomas principais da depressão são tristeza e anedonia (perda de interesse ou prazer nas atividades habituais). Os sintomas menores são divididos em 2 grupos.

 Psicológicos:
- sentimentos de inutilidade ou culpa imprópria ou exagerada;
- redução da capacidade de se concentrar ou tomar decisões;
- pensamentos recorrentes de morte ou suicídio (pensamento, planejamento ou tentativa).

Físicos:
- distúrbios do sono (insônia ou hipersonia);
- mudanças no peso ou appetite;
- perda de energia ou fadiga;
- agitação ou retardo psicomotor.

Sintomas psicóticos podem surgir em alguns casos de depressão mais comumente em idosos do que em pacientes mais jovens. No entanto, tais sintomas são semelhantes entre os pacientes idosos e jovens, e podem incluir a culpa sobre ações passadas e pensamentos, agressividade exacerbada, delírios de doença ou mesmo francas alucinações.

O diagnóstico é feito baseado na história clínica, já que não existem testes específicos para esses transtornos. Embora a chance de melhora e o tratamento variem de acordo com o tipo de transtorno e diversos fatores complicadores, as opções de tratamento podem incluir a terapia medicamentosa, a psicoterapia ou eletroconvulsoterapia, que, bem indicada por médico psiquiatra experiente, pode ser salvadora. Combinações destes três tipos de tratamento são freqüentemente usados em casos mais complexos.

É importante esclarecer que depressão é um termo médico, e portanto para descrever sentimentos que surgem em desapontamento ou perdas, o mais adequado seria tristeza, “blues” ou baixo astral.  

Nos indivíduos idosos é muito importante considerar a questão do luto. Este pode se manifestar exatamente através dos mesmos sintomas de um transtorno depressivo maior, porém é considerado uma manifestação normal, de adaptação a uma nova situação muito difícil. É uma maneira que nosso psicológico tem para reagir e se reorganizar após uma grande perda. O luto normal com a manifestação desses sintomas tem duração média de dois a três meses. A manutenção prolongada de sintomas exacerbados por um período muito maior, sintomas gravemente incapacitantes podem levantar a suspeita de uma situação de luto complicado (anormal), ou mesmo da abertura de um quadro depressivo associado à experiência do luto. Na dúvida, o médico especialista deve ser consultado, pois o diagnóstico precoce abrevia em muito o sofrimento de quem passa por isso.

Abaixo link de vídeo da campanha sobre depressão da Organização Mundial de Saúde:


Dra Flávia Renata Topciu – CRM 121.925
Geriatra pela Sociedade Brasileira de Geriatria de Gerontologia

segunda-feira, 1 de junho de 2015

Saúde bucal na Infância




 No ser humano, a face tem a função de receber os alimentos e o ar, além de ser também o centro das emoções e da fala. Por tudo isso, é essencial a manutenção da normalidade dos dentes e dos ossos da face, para que se tenha equilíbrio na realização de todas essas atividades.
    O aleitamento materno tem então um papel muito importante neste equilíbrio; e por outro lado, chupetas e mamadeiras prejudicam a amamentação, além de danificar a formação da dentição e o desenvolvimento da fala.
    Os bebês nascem sem dentes aparentes, mas a higiene oral deve começar antes mesmo do nascimento deles. Deve-se limpar toda a boca com gaze ou ponta de uma fralda embebida em água fervida ou filtrada, dando especial atenção à higienização noturna.
    Por volta dos 4 meses, os dentes de leite começam a nascer, terminando aproximadamente aos dois anos de idade. São em número de 20 e de cor branca azulada.
    Ao nascerem os dentes de leite, deve-se realizar a higienização com uma escova bem macia, após todas as refeições e antes de dormir. Usar pastas de dente sem flúor se água da cidade for fluoretada.
    A higiene bucal das crianças deve ser diária, incluindo língua e bochechas; deve-se fazer a higienização pelo menos 3 vezes ao dia, com creme dental (com flúor após 2 a 3 anos de idade), usar fio dental diariamente e manter uma alimentação saudável, evitando o consumo de açúcar entre as refeições. Se isso não for possível, deve-se fazer a higiene no máximo até 30 minutos após a ingestão dos mesmos e visitar o dentista regularmente. Até os 9 ou 10 anos de idade, ajude as crianças na escovação.
    Entre cinco e seis anos surge o primeiro dente permanente; ele define o formato correto da arcada dentária e dá o suporte à mastigação até o nascimento de todos os dentes permanentes. Esta fase vai até os 12 anos de idade aproximadamente.
    Por volta dos 15 e 18 anos completa-se a dentição permanente com o surgimento do terceiro molar (dente do cizo ou do “juízo”). O total de dentes é de 32 e de cor branca amarelada.
    No dia-a-dia, ingerimos diversos tipos de alimentos e muitas vezes não nos damos conta de como eles podem colaborar com a nossa saúde bucal. Existem alimentos capazes de ajudar na higienização: são os chamados “alimentos detergentes”. Maçã, pêra, cenoura, milho, entre outras frutas e legumes, têm propriedades benéficas para o organismo, principalmente por causa de suas vitaminas. Tais alimentos são capazes de limpar a superfície dos dentes durante a mastigação, removendo os resíduos e as placas em formação e promovendo o fortalecimento da arcada dentária, além de serem muito importantes para uma nutrição saudável.
    Existem os alimentos vilões da saúde bucal, como o carboidrato e o açúcar branco. Ambos fermentam na boca, deixando-a ácida: ambiente ideal para a proliferação das bactérias. Para evitar isso, é importante ingerir os alimentos detergentes, que promovem a auto-limpeza na boca. No entanto, mesmo ingerindo alimentos detergentes com frequência, é imprescindível a escovação e o uso do fio dental regularmente, pois eles não substituem tais funções. E, claro, sempre após as refeições!

Dra. Fernanda Formagio de Godoy Miguel
Pediatra pela Sociedade Brasileira de Pediatria
CRM: 104.671